Produkt zum Begriff Lungenfunktion:
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Bracht, Petra: Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf , Unser Blutzucker ist nicht nur ein guter Indikator für den Zustand unseres Körpers, sondern auch ein wirkmächtiger Hebel für ein Leben in langer Gesundheit. Aber wie kommt der Zucker überhaupt ins Blut? Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Und was genau passiert im Körper, wenn der Blutzucker ständig Achterbahn fährt? Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht erklärt, wie es gelingt, den Blutzucker nachhaltig in den grünen Bereich zu bringen: durch eine vegane Ernährung mit vielen komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen, regelmäßige Essenspausen und Mahlzeiten, die richtig satt machen und Heißhunger so von vornherein ein Schnippchen schlagen. Blutzucker als Indikator und Hebel für lange Gesundheit Wie sich Glukosespitzen äußern können und was das über unsere Gesundheit aussagt Wie kommt der Zucker überhaupt ins Blut? Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Was passiert im Körper, wenn der Blutzucker ständig Achterbahn fährt? Welche Aufgaben haben die Kohlenhydrate im Körper, u. a. bei der Gehirnentwicklung, in der Muttermilch etc. Warum lieben wir Süßes? Von weit zurück in der Menschheitsgeschichte sendet der Körper bei Glukose noch immer das Signal: Achtung, hier kommt viel Energie. Aber: die ständige Verfügbarkeit, verarbeitete Nahrungsmittel etc. sind heute ein Problem. So bleibt der Blutzucker im grünen Bereich Eine Ernährung, die komplexe Kohlenhydrate (Ballaststoffe) enthält, viel vom Superfood Hafer (+ Kleie), eine vegane Ernährung (mit pflanzlichem Eiweiß) mit wenig tierischen Proteinen und Fetten, vermeidet Glukosespitzen. Das richtige Essverhalten, sich satt essen, keine Snacks, regelmäßige Essenspausen (mind. 4 Std., 16 über Nacht - was zur Blutzuckernormalisierung führt und die Autophagie anregt) unterstützt dabei. > also: am besten veganes Intervallfasten , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Nuvance - Teststreifen und Lanzetten für Blutzucker-Messgerät - 50 Stück - Blutzucker-Messgerät - Diabetes-Monitor
Das Set bestehend aus Nuvance Blutzuckermessgerät Teststreifen und Lanzetten ist ein wichtiges Hilfsmittel für jeden, der seinen Blutzuckerspiegel einfach und genau überwachen möchte. Dieses Set enthält 50 hochwertige Teststreifen und 50 sterile Lanzetten, die speziell für die Verwendung mit dem Nuvance Blutzuckermessgerät hergestellt wurden. Die Teststreifen sind so konzipiert, dass sie schnell einziehen und zuverlässige Ergebnisse liefern, während die feinen, scharfen Lanzetten ein nahezu schmerzfreies Stechen ermöglichen. Diese Kombination aus Teststreifen und Lanzetten garantiert eine effiziente, hygienische und bequeme Messung Ihres Blutzuckerspiegels und ist somit perfekt für den täglichen Gebrauch geeignet. Mit diesem Set haben Sie alles, was Sie für eine genaue Blutzuckermessung brauchen, egal ob Sie zu Hause oder unterwegs sind. Was Sie mit Ihrer Bestellung erhalten: 50x Teststreifen; 50x Lanzetten.
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EWANTO Stechhilfe Lancing Stift zur Blutentnahme für Diabetiker Diabetes Selbstkontrolle Blutzuckermessung Piekser Blut 30GLANCING-1XERR
Ermöglicht ein schnelles, einfaches und nahezu schmerzfreies Einstechen. Diese Stechhilfe für die Blutzuckermessung bei Diabetes ist sehr einfach zu bedienen und optimal entwickelt für Ihr Diabetes Management. Für eine sanfte und nahezu schmerzfreie Blutgewinnung. Setzen Sie vor jeder Blutentnahm...
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EWANTO Insulin Kühltasche 2 Ampullen Innenlänge 14cm mit Kühlakku Dunkelblau Reisetasche für Medikamente Insulin Pen Spritze Glukose-Meter Diabetiker Kühltasche Dunkelblau gekühlt IT-02
Insulin und andere Medikamente sollten nicht bei Temperaturen über 30°C gelagert werden. Im Sommer, unterwegs im Auto, Freibad, im Verkehrsstau auf der Autobahn oder während Reisen in Länder mit wärmerem Klima ist es oft schwierig, gerade Insulin kühl genug zu lagern. Für unterwegs können Sie daf...
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Wie verbessert man die Lungenfunktion?
Um die Lungenfunktion zu verbessern, gibt es verschiedene Maßnahmen, die man ergreifen kann. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Ausdauertraining wie Joggen oder Schwimmen, kann die Lungenkapazität und -funktion steigern. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann ebenfalls dazu beitragen, die Lungenfunktion zu verbessern. Rauchen zu vermeiden oder aufzuhören ist entscheidend, da Rauchen die Lungen stark schädigt. Zudem können Atemübungen und Lungentraining helfen, die Atemmuskulatur zu stärken und die Lungenfunktion zu unterstützen. Es ist wichtig, regelmäßig ärztliche Untersuchungen durchführen zu lassen, um eventuelle Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
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Wie schnell senkt Insulin den Blutzucker?
Wie schnell Insulin den Blutzucker senkt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Art des Insulins, der Injektionsstelle und der individuellen Stoffwechselrate. Kurzwirksame Insuline wie Insulin aspart oder Insulin lispro können den Blutzucker innerhalb von 15-30 Minuten senken, während langwirksame Insuline wie Insulin glargin oder Insulin detemir langsamer wirken und den Blutzucker über mehrere Stunden stabilisieren. Es ist wichtig, Insulin entsprechend den individuellen Bedürfnissen und dem Essverhalten einzunehmen, um eine optimale Blutzuckerkontrolle zu erreichen. Es wird empfohlen, mit einem Arzt oder Diabetesberater zusammenzuarbeiten, um die Insulindosis und den Zeitpunkt der Injektion zu optimieren.
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Wie kann sich regelmäßige körperliche Aktivität auf die Lungenfunktion auswirken und welche Übungen sind besonders förderlich für die Verbesserung der Lungenfunktion?
Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Lungenfunktion verbessern, indem sie die Atemmuskulatur stärkt und die Sauerstoffaufnahme erhöht. Aerobe Übungen wie Laufen, Schwimmen und Radfahren sind besonders förderlich, da sie die Lungenkapazität und die Atemfrequenz erhöhen. Zudem können auch Atemübungen wie das tiefe Ein- und Ausatmen sowie Yoga-Übungen die Lungenfunktion verbessern, indem sie die Atemkontrolle und die Atemmuskulatur stärken. Es ist wichtig, regelmäßig und in Maßen zu trainieren, um die Lungenfunktion langfristig zu verbessern und gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
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Wie kann ich meine Lungenfunktion selbst testen?
Um Ihre Lungenfunktion selbst zu testen, können Sie zu Hause einen Peak-Flow-Meter verwenden. Dieses Gerät misst, wie schnell Sie Luft aus Ihren Lungen ausstoßen können. Sie können auch eine Spirometrie durchführen, bei der Sie Ihre Atemkapazität und -geschwindigkeit messen. Es ist auch wichtig, auf Symptome wie Atemnot, Husten oder pfeifende Atemgeräusche zu achten, die auf eine eingeschränkte Lungenfunktion hinweisen können. Bei anhaltenden Problemen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Lungenfunktion:
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Diabetes (Falk, Oliver)
Diabetes , Der sich selbst behandelnde Kranke: Über die Herausbildung eines neuen Patiententypus am Beispiel der Diabetestherapie. Schon Jahre bevor der Hormonwirkstoff Insulin die Diabetestherapie Anfang der 1920er revolutionierte und das Leben abertausender Diabetiker weltweit von Grund auf verändern sollte, vertrat der renommierte US-amerikanische Diabetesspezialist Elliott Proctor Joslin (1869-1962) die Auffassung, dass ein diabetischer Patient seine eigene Krankenschwester, sein eigener Chemiker und der Assistent seines behandelnden Arztes sein solle. Eine bemerkenswerte Position zu einer Zeit, die gemeinhin als eine gilt, in der die Verwissenschaftlichungstendenzen einer ohnehin paternalistisch geprägten Medizin zu einer weitreichenden Marginalisierung von Patienten und Patientinnen geführt habe. Auf der Suche nach den Gründen dieser für die erste Hälfte des 20. Jahrhunderts ungewöhnlichen Interaktionspraxis zwischen Ärzten und Patienten leuchtet Oliver Falk in seinem Buch die Herausbildung und Konstituierung dieses kooperierenden, aktiven, sich selbst behandelnden Patient:innentypus aus, der lange vor organisierten Patientenbewegungen und »Citizen Science« konstitutiv für die moderne Diabetestherapie werden sollte. Dabei zeigt er detailliert den engen epistemologischen Zusammenhang zwischen therapeutischem Handeln und wissenschaftlichem Erkenntnisstreben auf und verdeutlicht, dass alltägliches therapeutisches Handeln nicht allein Resultat laborwissenschaftlicher und klinischer Forschungspraxis ist, sondern selbst zum Kern medizinisch-wissenschaftlicher Erkenntnisprozesse gezählt werden muss. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230222, Produktform: Leinen, Autoren: Falk, Oliver, Seitenzahl/Blattzahl: 312, Abbildungen: 19, Keyword: Insulin; Medizingeschichte; Patienten; Therapie; Zuckerkrankheit; medizinisches Wissen, Fachschema: Neunzehntes Jahrhundert~Zwanzigstes Jahrhundert~Wissenschaftsgeschichte (Sozial- und Geisteswissenschaften)~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Medizin / Geschichte~Diabetes mellitus~Zuckerkrankheit, Fachkategorie: Wissenschaftsgeschichte (Sozial- und Geisteswissenschaften)~Medizinische Berufe~Geschichte der Medizin~Sozial- und Kulturgeschichte, Zeitraum: 19. Jahrhundert (1800 bis 1899 n. Chr.)~20. Jahrhundert (1900 bis 1999 n. Chr.), Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Diabetes, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wallstein Verlag GmbH, Verlag: Wallstein Verlag GmbH, Verlag: Wallstein-Verlag GmbH Verlag und Werbung, Länge: 224, Breite: 148, Höhe: 27, Gewicht: 548, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wie beeinflussen Rauchen und Luftverschmutzung die Lungenfunktion?
Rauchen schädigt die Lunge durch die Einatmung von giftigen Chemikalien, die zu Entzündungen und Schäden an den Lungenbläschen führen. Dies kann zu chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD und Lungenkrebs führen. Luftverschmutzung kann ebenfalls die Lungenfunktion beeinträchtigen, da schädliche Partikel und Gase eingeatmet werden, die Entzündungen und Schäden verursachen können.
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Wie kann man die Lungenfunktion verbessern und langfristig erhalten?
Die Lungenfunktion kann durch regelmäßige körperliche Aktivität wie Ausdauersport verbessert und erhalten werden. Rauchen sollte vermieden werden, da es die Lungenfunktion beeinträchtigt. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr können ebenfalls dazu beitragen, die Lungenfunktion langfristig zu erhalten.
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Wie wirkt sich regelmäßige körperliche Aktivität auf die Lungenfunktion von Kindern aus? Inwiefern kann Umweltverschmutzung die Lungenfunktion von Kindern beeinträchtigen?
Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt die Lungenfunktion von Kindern, indem sie die Atemmuskulatur trainiert und die Sauerstoffaufnahme verbessert. Umweltverschmutzung kann die Lungenfunktion von Kindern beeinträchtigen, da schädliche Partikel und Gase die Atemwege reizen und zu Entzündungen führen können. Kinder, die regelmäßig Sport treiben, können jedoch besser gegen die negativen Auswirkungen von Umweltverschmutzung geschützt sein.
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Wie kann man die Lungenfunktion verbessern und langfristige Gesundheitsprobleme vermeiden?
Um die Lungenfunktion zu verbessern und langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, insbesondere Ausdauertraining wie Laufen oder Schwimmen. Rauchen sollte vermieden werden, da es die Lungenfunktion beeinträchtigt und das Risiko für Atemwegserkrankungen erhöht. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann ebenfalls dazu beitragen, die Lungenfunktion zu unterstützen und die Gesundheit langfristig zu erhalten.
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