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Bracht, Petra: Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf , Unser Blutzucker ist nicht nur ein guter Indikator für den Zustand unseres Körpers, sondern auch ein wirkmächtiger Hebel für ein Leben in langer Gesundheit. Aber wie kommt der Zucker überhaupt ins Blut? Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Und was genau passiert im Körper, wenn der Blutzucker ständig Achterbahn fährt? Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht erklärt, wie es gelingt, den Blutzucker nachhaltig in den grünen Bereich zu bringen: durch eine vegane Ernährung mit vielen komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen, regelmäßige Essenspausen und Mahlzeiten, die richtig satt machen und Heißhunger so von vornherein ein Schnippchen schlagen. Blutzucker als Indikator und Hebel für lange Gesundheit Wie sich Glukosespitzen äußern können und was das über unsere Gesundheit aussagt Wie kommt der Zucker überhaupt ins Blut? Was sind eigentlich Kohlenhydrate? Was passiert im Körper, wenn der Blutzucker ständig Achterbahn fährt? Welche Aufgaben haben die Kohlenhydrate im Körper, u. a. bei der Gehirnentwicklung, in der Muttermilch etc. Warum lieben wir Süßes? Von weit zurück in der Menschheitsgeschichte sendet der Körper bei Glukose noch immer das Signal: Achtung, hier kommt viel Energie. Aber: die ständige Verfügbarkeit, verarbeitete Nahrungsmittel etc. sind heute ein Problem. So bleibt der Blutzucker im grünen Bereich Eine Ernährung, die komplexe Kohlenhydrate (Ballaststoffe) enthält, viel vom Superfood Hafer (+ Kleie), eine vegane Ernährung (mit pflanzlichem Eiweiß) mit wenig tierischen Proteinen und Fetten, vermeidet Glukosespitzen. Das richtige Essverhalten, sich satt essen, keine Snacks, regelmäßige Essenspausen (mind. 4 Std., 16 über Nacht - was zur Blutzuckernormalisierung führt und die Autophagie anregt) unterstützt dabei. > also: am besten veganes Intervallfasten , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Kondome mit verzögernder Wirkung
Highlights Kondome mit verzögernder Wirkung Mit Benzocain für eine leicht betäubende Wirkung Produktinformation Transparentes Kondom, mit einer glatten Textur und anatomische Passform, aus Naturlatex, mit Benzocain. Es verlängert und verzögert den Geschlechtsverkehr und steigert so das Vergnügen. Details Größe: 54 mm Dermatologisch getestet Inhalt: 12 Kondome
Preis: 16.90 € | Versand*: 3.95 € -
Decksaver Arturia Drumbrute-Wirkung
Transparenter Schutz für Ihre Ausrüstung. Die Decksaver Arturia Drumbrute Impact Cover ist eine sehr haltbare Schutzhülle aus einer Polycarbonatschale für optimalen Schutz. Die Hülle ist speziell an die Form der Arturia Drumbrute Impact angepasst und mit einem hochwertigen Rauch-/Klarsichtglanz veredelt. Die Abdeckung ist ideal für Reisen und hilft Ihren Drumbrute Impact vor oberflächlichen Schäden zu schützen. Die Abdeckung schützt vor Beschädigungen durch Staub Flüssigkeit und versehentliche Stöße und nimmt gleichzeitig Kabel auf. Bitte beachten Sie: Die Bilder dienen nur als Referenz und das Cover enthält nicht den Arturia Drumbrute Impact.
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Essbare Körperfarbe mit aphrodisierender Wirkung
Highlights Essbare Körperfarbe für kreative Liebhaber Mit aphrodisierendem Geschmack von Schokolade, Vanille Schokolade oder Erdbeere Champagner 100 ml Produktinformation Was ist das Besondere an dieser Körperfarbe? Kombiniert euer Liebesspiel mit dieser essbaren Körperfarbe, welche nicht nur eure Geschmacksknospen verwöhnt, sondern zärtliche Berührungen und zusätzliche Stimulierung bietet und den Raum mit einem leckeren Aroma füllt. Verwende diese essbare Aphrodisiakum-Körperfarbe, um Liebesgedichte zu schreiben, Herzen und Blumen zu zeichnen und deine künstlerische Seite zu enthüllen. Bonus: Es ist wahnsinnig lecker. Tips &am
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Was ist die Wirkung von Insulin im menschlichen Körper und wie beeinflusst es den Blutzuckerspiegel?
Insulin ist ein Hormon, das vom Pankreas produziert wird und den Blutzuckerspiegel senkt, indem es die Aufnahme von Glukose in die Zellen fördert. Es hemmt außerdem die Freisetzung von Glukose aus der Leber und fördert die Speicherung von Glukose in Form von Glykogen. Ein Mangel an Insulin führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels, was zu Diabetes führen kann.
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Welche Wirkung hat Ibuflam?
Ibuflam ist ein entzündungshemmendes und schmerzlinderndes Medikament, das zur Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) gehört. Es wirkt, indem es die Produktion von entzündungsfördernden Substanzen im Körper hemmt. Dadurch können Schmerzen, Entzündungen und Fieber gelindert werden. Ibuflam kann bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B. bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Regelschmerzen, Arthrose oder Rheuma. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und mögliche Nebenwirkungen zu berücksichtigen, insbesondere im Hinblick auf Magen-Darm-Beschwerden oder das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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Wann zeigt Meditation Wirkung?
Wann zeigt Meditation Wirkung? Die Wirkung von Meditation kann je nach Person und Praxis variieren. Einige Menschen spüren möglicherweise schon nach wenigen Sitzungen eine Veränderung, während es bei anderen länger dauern kann. Regelmäßige Praxis und Geduld sind entscheidend, um die positiven Effekte von Meditation zu spüren. Es kann helfen, sich auf die Prozesse im eigenen Geist und Körper einzulassen, um die Wirkung der Meditation zu erkennen. Letztendlich ist es wichtig, Meditation als einen Weg zur Selbstreflexion und inneren Ruhe zu betrachten, der langfristig positive Veränderungen bewirken kann.
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Verliert Epiduo seine Wirkung?
Es ist möglich, dass Epiduo im Laufe der Zeit seine Wirksamkeit verliert, da der Körper sich an die Wirkstoffe gewöhnen kann. Es ist wichtig, die Anwendung von Epiduo gemäß den Anweisungen des Arztes fortzusetzen und bei Bedarf regelmäßige Konsultationen zu vereinbaren, um die Wirksamkeit zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Es kann auch hilfreich sein, andere Behandlungsoptionen in Betracht zu ziehen, wenn Epiduo nicht mehr ausreichend wirksam ist.
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Pflanzenöle - Qualität Anwendung und Wirkung
Wie wichtig Pflanzenöle für unsere Ernährung sind hat sich inzwischen herumgesprochen. Auch dass sie naturbelassen und schonend hergestellt sein müssen und möglichst aus biologischem Anbau kommen sollten wenn sie ihre gesundheitsfördernden Wirkungen entfalten sollen ist heute den meisten Menschen bekannt. Dass aber Oliven- Kokosöl & Co. auch wertvolle Helfer für die Hautpflege sind und sogar in der Pflege eingesetzt werden können wird von manchen Fachleuten noch immer angezweifelt. Dabei spricht heute eine Fülle von Forschungsarbeiten für sich. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist belegt dass die Inhaltsstoffe von Pflanzenölen auch hilfreich für unser größtes Organ sind: die Haut. Nicht nur dass der Haut die Fettmoleküle evolutionsbiologisch schon seit Millionen von Jahren „bekannt“ sind und sie sie deshalb ausgezeichnet verstoffwechseln kann. Sondern darüber hinaus hat die moderne Forschung in jüngster Zeit insbesondere die sogenannten Begleitstoffe der Öle – auch „sekundäre Pflanzenstoffe“ genannt – unter die Lupe genommen. Und dabei wurde festgestellt dass sie diesen Namen eigentlich nicht verdienen. Vielmehr müssten sie Schutzstoffe heißen. Denn diese Substanzen – Polyphenole Vitamine Farbstoffe um nur einige zu nennen – machen einen wesentlichen Teil der Wirksamkeit der Öle aus. So schützen sie die Zellen vor Umweltgiften freien Radikalen und UV-Strahlen und wirken somit unter anderem tumorhemmend. Pflanzenöle schützen und pflegen können Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Sie wirken von innen ebenso wie von außen in der Küche wie in der Körperpflege. Die Diplombiologin und Heilpraktikerin Ruth von Braunschweig hat ihr vor mehr als zehn Jahren erstmals vorgelegtes Buch komplett überarbeitet. Den wissenschaftlichen Erkenntnissen hat sie die jüngsten Ergebnisse hinzugefügt ebenso wie ein weiteres Jahrzehnt ihrer eigenen jahrelangen praktischen Erfahrungen. Außerdem stellt sie eine Reihe neuer Öle vor die unseren Speisezettel erst seit Kurzem bereichern. Herausgekommen ist ein noch umfangreicheres Werk in dem wie immer auch der Genuss nicht zu kurz kommt..ISBN13: 978-3-943793-68-0GTIN: 9783943793680Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Braunschweig Ruth vonTitel: Pflanzenöle - Qualität Anwendung und WirkungAufl./Ersch.jahr: 7. aktualisierte Auflage 31.08.2020Seitenzahl: ca 304 - 85 Abbildungen 17 Schaubilder 10 Tabellen über 50 Rezepte - 22 x 17 4 cmSoftcover
Preis: 22.90 € | Versand*: 4.90 € -
Macadamia Natural Oil Nourishing Repair Shampoo mit ernährender Wirkung mit feuchtigkeitsspendender Wirkung 300 ml
Macadamia Natural Oil Nourishing Repair, 300 ml, Haarshampoo für Damen
Preis: 12.10 € | Versand*: 4.45 € -
Macadamia Natural Oil Nourishing Repair Shampoo mit ernährender Wirkung mit feuchtigkeitsspendender Wirkung 1000 ml
Macadamia Natural Oil Nourishing Repair, 1000 ml, Haarshampoo für Damen
Preis: 29.00 € | Versand*: 4.45 € -
Holika Holika Aloe Soothing Essence feuchtigkeitsspendendes Tonikum mit ernährender Wirkung mit kühlender Wirkung 200 ml
Holika Holika Aloe Soothing Essence, 200 ml, Gesichtstonikum für Damen, Das Tonikum Holika Holika Aloe hilft dabei, Ihre Haut zu reinigen, zu harmonisieren und zu erfrischen. Eigenschaften: bietet Pflege und Feuchtigkeit macht die Haut weich, frisch und strahlend beruhigt die Haut sofort erfrischt und hellt die Haut auf Anwendung: Auf einen Wattepad auftragen und mit kreisenden Bewegungen die Haut pflegen.
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Welche Wirkung hat Röntgenstrahlung?
Röntgenstrahlung hat die Fähigkeit, Materie zu durchdringen und Bilder von inneren Strukturen wie Knochen oder Organen zu erzeugen. Sie wird häufig in der medizinischen Diagnostik eingesetzt, um Verletzungen, Krankheiten oder andere Probleme im Körper zu identifizieren. Allerdings kann übermäßige Exposition gegenüber Röntgenstrahlung gesundheitsschädlich sein und das Risiko von Krebs erhöhen. Daher ist es wichtig, die Strahlendosis bei Röntgenuntersuchungen so niedrig wie möglich zu halten und nur dann durchzuführen, wenn es medizinisch notwendig ist.
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Welche Wirkung haben Steine?
Welche Wirkung haben Steine? Steine können eine beruhigende und erdende Wirkung haben, wenn man sie in der Hand hält oder bei sich trägt. Sie werden oft auch zur Energiereinigung und -harmonisierung eingesetzt, da sie negative Energien absorbieren können. Einige glauben auch an die heilende Wirkung von Steinen, die bestimmte Eigenschaften und Kräfte haben sollen. Letztendlich ist die Wirkung von Steinen jedoch sehr individuell und kann je nach Person und Stein variieren.
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Welche Wirkung hat Hyaluronsäure?
Hyaluronsäure hat eine feuchtigkeitsspendende Wirkung, da sie in der Lage ist, große Mengen an Wasser zu binden. Dadurch kann sie die Haut praller und straffer wirken lassen. Zudem kann Hyaluronsäure helfen, feine Linien und Falten zu reduzieren, da sie die Haut glättet und aufpolstert. Darüber hinaus kann Hyaluronsäure auch entzündungshemmende Eigenschaften haben und die Regeneration der Haut unterstützen. Insgesamt kann Hyaluronsäure dazu beitragen, die Hautgesundheit zu verbessern und ein jugendliches Erscheinungsbild zu fördern.
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Hat Honig eine antibiotische Wirkung?
Hat Honig eine antibiotische Wirkung? Ja, Honig hat tatsächlich antibiotische Eigenschaften aufgrund seines niedrigen pH-Werts, seines hohen Zuckergehalts und seines Wasserentzugs, die das Wachstum von Bakterien hemmen können. Insbesondere Manuka-Honig aus Neuseeland enthält einen Stoff namens Methylglyoxal, der für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt ist. Studien haben gezeigt, dass Honig bei der Behandlung von Wunden, Verbrennungen und Infektionen wirksam sein kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Honig nicht als Ersatz für medizinische Antibiotika verwendet werden sollte und bei schwerwiegenden Infektionen immer ein Arzt konsultiert werden sollte.
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